作者：开石 来源：原创 发布日期：05-17
阳仍顺利完成了训练计划。他表示自己已恢复到以前游泳期间的水平，对完成8公里南澳岛横渡“有信心”。为迎接此次挑战，张朝阳透露，目前采取“隔一天跑5公里，一天游2公里”的训练方式，通过跑步与游泳交叉进行，提升心肺功能与水中耐力。尽管运动量比以往更大，但他感觉“身体更好了”。谈及横渡考验，张朝阳坦言，洋流和低温是最大的挑战。虽然以往的冬泳经验让他并不惧怕凉水，但长时间泡在海水中导致鼻腔受凉，就容易打喷嚏
哥队希门尼斯·妮可将比分扳平。易边再战，双方均未改写比分。下一场比赛，中国队将与日本队争夺本届赛事冠军。
日的游泳训练，为9月14日横渡广东汕头南澳岛积极备战。尽管当天颐和园外河道水流较急，张朝阳仍顺利完成了训练计划。他表示自己已恢复到以前游泳期间的水平，对完成8公里南澳岛横渡“有信心”。为迎接此次挑战，张朝阳透露，目前采取“隔一天跑5公里，一天游2公里”的训练方式，通过跑步与游泳交叉进行，提升心肺功能与水中耐力。尽管运动量比以往更大，但他感觉“身体更好了”。谈及横渡考验，张朝阳坦言，洋流和低温是最大
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发布时间：07:26:10